如果抚养权归男方女方能要回来吗

（一）若想要回抚养权，双方能友好协商的，签订变更抚养权协议并依约执行，此方式较为平和，能减少对孩子的影响。
（二）若协商不成，女方可向法院起诉。起诉前要留意收集证据，若对方有患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对孩子身心健康不利等情况，及时保留相关证据，比如医院诊断证明、邻居证人证言等。若孩子已满八周岁，要尊重孩子意愿并留存其愿意跟随自己生活的证据。

法律依据：《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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女方有要回抚养权的途径。能和对方协商一致时，可签订变更抚养权协议并履行；协商不成，则可起诉变更。

法律规定支持变更抚养权的情形包括：与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养；一方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响；已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活；有其他正当理由需变更。

为提升诉求获法院支持概率，女方可采取以下措施：
1.收集证据，如对方患病或伤残的诊断证明、虐待或不尽抚养义务的相关材料、子女表达意愿的记录等。
2.证明自身有抚养能力，如稳定的收入、居住环境等。
3.尊重子女意愿，若子女已满八周岁，让其真实表达想法。
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结论：
女方可尝试要回抚养权，能协商则签订协议，协商不成可起诉，需证明符合法定变更情形。
法律解析：
女方若想拿回抚养权，有协商和诉讼两种途径。双方协商一致可签订变更抚养权协议并履行。若协商无果，女方可向法院起诉。依据法律，出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力以及其他正当理由等情形时，法院会支持变更。女方在诉讼中，需提供充足证据证明存在这些情况，这样能提升诉求被法院支持的可能性。如果在争取抚养权过程中，你对法律适用、证据收集等方面存在疑惑，欢迎向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身权益。
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1.女方想拿回抚养权，若能和对方协商好，可签变更协议并执行。

2.若协商不成，女方可起诉变更。有几种情况法院会支持：对方患重病或伤残无力抚养；对方不尽责、虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁愿跟女方且女方有能力养；有其他正当理由。女方得提供充足证据，增加胜诉几率。
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法律分析：
（1）女方要回抚养权有两种途径。一是协商，双方若能就抚养权变更达成一致，可签订变更抚养权协议，按协议内容执行，这种方式较为平和高效。
（2）若协商无果，女方可向法院起诉。法律明确规定了几种法院支持变更抚养权的情形。比如一方患严重疾病或伤残无法继续抚养子女；一方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利；子女已满八周岁且愿意随另一方生活，另一方有抚养能力；存在其他正当理由需变更。女方起诉时需提供充足证据证明存在这些情况，以此提升诉求被法院支持的概率。

提醒：
收集证据要注意合法性和关联性。不同案情证据要求有别，建议咨询以进一步分析。